Picie kawy może przynosić szereg korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób serca, cukrzycy typu 2, Parkinsona, a także obniżenie ryzyka depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Kawa zawiera duże ilości antyoksydantów, co pomaga w ochronie organizmu przed stresem oksydacyjnym i chorobami nowotworowymi. Dodatkowo, istnieją doniesienia o korzystnym wpływie kawy na układ trawienny poprzez stymulację wydzielania kwasu żołądkowego i poprawę perystaltyki jelit. Aktualne badania naukowe potwierdzają korzystny wpływ kawy na zdrowie serca oraz umysłu, a także jej zdolności antynowotworowe. Kawa może mieć pozytywny wpływ na profilaktykę różnych schorzeń, jednak warto zachować umiar i zadbać o indywidualne potrzeby organizmu, a także skonsultować spożycie kawy z lekarzem, szczególnie dla osób nadwrażliwych na kofeinę czy z problemami żołądkowymi.
